今日の練習

パパが早出のため、特急練習、ばたばたと始めてばたばたと終わる。
なんか体が重くてマリチのあたりからだるくなってくるけど、フルプライマリーが終わるころには気持ち良くなってくるから不思議だ。　

ラグバジュラーサナ、ブロックをたてにはさんだ状態から初めて起き上がれた。起き上がるときに落ちたけど、自分的には大分進歩。

カポタ、1回目で拇指球まで届くも、肘を閉じたらあらあら遠ざかる。やっぱり肘がパカッと空いちゃう。それでも大分リラックスしてできるようになってきた。

スプタバジュラーサナ、押さえてもらっているとはいえ、手が外れなくなってきた。

バカーサナ、3回失敗して4回目で乗れるケースが増えてきた。なんとか乗っかってる状態だけど、はたから見たらどんな感じなんだろう。一度見てみたい。

エカパダ、前屈したときに頭が上がらない。ジャンプバックする前に足が外れてしまう。要するにまだまだ。

6時練習スタート、7時40分終了、8時帰宅で無事パパを送りだしました。