今日の練習

3日ぶりのスタジオ練習。
睡眠不足か貧血気味なのか、フラフラした。
今日はちゃんとほうれん草を食べたので、明日には良くなってるといいけど。

朝早いとカポタが辛い。
エカパダは起き上がる時、足が外れる。できるようになる気がしない。
でもラグバーが安定して起き上がれるようになって来たのは進歩かもしれない。

カポタもバックベンドも、どちらも肩が辛い。
まー、娘っ子が大きくなるまでは仕方ない。
焦らず、少しずつです。