アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2011年11月25日金曜日
今日の練習@ムーンデイ
ムーンデイですが、自宅で練習。
時間がなかったのでバタコナーサナからセカンドへジャンプ。
エカパダまでやってドロップバック&かプアップ×4でおしまい。
カポタは頭が着く前に足に届くようになったけど、手が足先に触れると安心して頭を下ろしてしまうからそれ以上行かない。ま、だんだんちょっとずつかなあ。
今日から2泊3日で親戚宅にお泊り。練習は月曜日から再開です。
じゃ、これから行ってきまーす。
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